INGREDIENCIE:

• 25 g ovsených vločiek
• voda
• 10 g 70-80% horkej čokolády
• 20 g müsli/granoly bez cukru
• 1/3 banánu
• hrsť čučoriedok
• 1-2 ČL orechového masla
• 1/2 ČL chia semienok

POSTUP:

Ovsené vločky nasypeme do misky a zalejeme vriacou vodou tak, aby ich tesne pokryla. Pridáme 10g 70-80 percentnej horkej čokolády a počkáme, kým sa čokoláda roztopí a vločky napučia. Medzitým si pripravíme ostatné ingrediencie. Ak sa nám už čokoláda roztopila, pomiešame ju spolu s napučanými ovsenými vločkami a rovnomerne ju nalejeme na tanier. Na povrch kaše dáme nakrájaný banán, čučoriedky, müsli alebo granolu, orechové maslo a posypeme chia semienkami. Rýchle, zdravé a veľmi chutné raňajky sú na svete!

Dobrú chuť!