Vegan vývar
in

Vegan vývar

V hrnci rozhorúčime olej a pridáme mrkvu, petržlen a kaleráb (všetko, čo chceme konzumovať vo vývare). Zeleninu jemne osolíme a okoreníme a na vyššej teplote ju restujeme kľudne aj 10 minút,…

Červené kari
in

Červené kari

Vo woku/hlbšej panvici si na oleji krátko opečieme nadrobno nasekaný cesnak, zázvor a citrónovú trávu. Ďalej pridáme kari pastu, 100 ml kokosového mlieko a všetko spolu dôkladne premiešame. Do panvice pridáme…

Krémové risotto so sušenými paradajkami
in

Krémové risotto so sušenými paradajkami

Základom krémového risotta je správna ryža. Ryža carnaroli je pôvodom, ako ryža arborio, z Talianska. Vďaka vysokému obsahu škrobu a svojej jemnej krémovej konzistencii je nazývaná „kráľovnou talianskej ryže“. Po…

Medové bataty s tahini dressingom
in

Medové bataty s tahini dressingom

bataty vložíme do misy a zmiešame ich s medom, olivovým olejom, soľou a kôprom nakrájaným na malé kúsky.  Bataty poukladáme na papier na pečenie a pečieme vo vyhriatej rúre na…

Vegan Sacher torta
in

Vegan Sacher torta

Predhrejeme si rúru na 180 stupňov a pripravíme si formu na pečenie. Vo väčšej miske zmiešame všetky suché suroviny ( múku, cukor, kakao, jedlú sódu a vanilkový cukor). Poriadne premiešame.…

Kokosové ježe
in

Kokosové ježe

Najskôr pomelieme ovsené vločky a vyšľaháme si bielka. Žĺtka zmiešame so zvyšnými surovinami. Ako predposledné pridáme bielka a ako posledný kypriaci prášok do pečiva. Dáme do cca 24 x 24…