Blog

Novoročná súťaž s PROM-IN
in

Novoročná súťaž s PROM-IN

Súťažte a vyhrajte! Stačí, ak nás sledujete a napíšete komentár s označením druhej osoby pod súťažný príspevok na profile LUNYS na sociálnej sieti Facebook a ste zaradení do súťaže.

Červené kari
in

Červené kari

Vo woku/hlbšej panvici si na oleji krátko opečieme nadrobno nasekaný cesnak, zázvor a citrónovú trávu. Ďalej pridáme kari pastu, 100 ml kokosového mlieko a všetko spolu dôkladne premiešame. Do panvice pridáme…

Krémové risotto so sušenými paradajkami
in

Krémové risotto so sušenými paradajkami

Základom krémového risotta je správna ryža. Ryža carnaroli je pôvodom, ako ryža arborio, z Talianska. Vďaka vysokému obsahu škrobu a svojej jemnej krémovej konzistencii je nazývaná „kráľovnou talianskej ryže“. Po…

Medové bataty s tahini dressingom
in

Medové bataty s tahini dressingom

bataty vložíme do misy a zmiešame ich s medom, olivovým olejom, soľou a kôprom nakrájaným na malé kúsky.  Bataty poukladáme na papier na pečenie a pečieme vo vyhriatej rúre na…

Vitamíny a vyvážená strava
in

Vitamíny a vyvážená strava

Pre správne fungovanie organizmu je potrebné dodávať do tela vitamíny, ktoré spolu s bielkovinami, tukmi a sacharidmi patria k základným zložkám ľudskej potravy. Ľudské telo ich potrebuje na svoju existenciu,…

Vegan Sacher torta
in

Vegan Sacher torta

Predhrejeme si rúru na 180 stupňov a pripravíme si formu na pečenie. Vo väčšej miske zmiešame všetky suché suroviny ( múku, cukor, kakao, jedlú sódu a vanilkový cukor). Poriadne premiešame.…