Súťažte a vyhrajte! Stačí, ak nás sledujete a napíšete komentár s označením druhej osoby pod súťažný príspevok na profile LUNYS na sociálnej sieti Facebook a ste zaradení do súťaže.
Blog

Červené kari
Vo woku/hlbšej panvici si na oleji krátko opečieme nadrobno nasekaný cesnak, zázvor a citrónovú trávu. Ďalej pridáme kari pastu, 100 ml kokosového mlieko a všetko spolu dôkladne premiešame. Do panvice pridáme…

Krémové risotto so sušenými paradajkami
Základom krémového risotta je správna ryža. Ryža carnaroli je pôvodom, ako ryža arborio, z Talianska. Vďaka vysokému obsahu škrobu a svojej jemnej krémovej konzistencii je nazývaná „kráľovnou talianskej ryže“. Po…

Medové bataty s tahini dressingom
bataty vložíme do misy a zmiešame ich s medom, olivovým olejom, soľou a kôprom nakrájaným na malé kúsky. Bataty poukladáme na papier na pečenie a pečieme vo vyhriatej rúre na…

Vitamíny a vyvážená strava
Pre správne fungovanie organizmu je potrebné dodávať do tela vitamíny, ktoré spolu s bielkovinami, tukmi a sacharidmi patria k základným zložkám ľudskej potravy. Ľudské telo ich potrebuje na svoju existenciu,…

Vegan Sacher torta
Predhrejeme si rúru na 180 stupňov a pripravíme si formu na pečenie. Vo väčšej miske zmiešame všetky suché suroviny ( múku, cukor, kakao, jedlú sódu a vanilkový cukor). Poriadne premiešame.…