Tekvicové smoothie s kurkumou

in
Tekvicové smoothie s kurkumou

INGREDIENCIE:

  • 150 g tekvicového pyré
  • 1 ČL kurkumy
  • 100 g smotany 14%
  • 1 banán – zrelý (pre sladkosť)
  • 2 PL medu
  • zdobenie – tekvicové semienka

POSTUP:

Tekvicové pyré: Tekvicu ošúpeme, očistíme a nakrájame na kocky. Uvaríme vo vode cca 10 minút. Tekvicu potom vymixujeme do hladka.

Všetky ingrediencie spolu s tekvicovým pyré vymixujeme do hladkej hmoty a podávame s tekvicovými semienkami.

Dobrú chuť!

Tento recept vznikol v spolupráci s tanindesk.