Meditácia pre nás dnes nepredstavuje nič neznáme. Určite ste už o nej počuli alebo ju pravidelne praktizujete. A dobre robíte! Meditácia je tréningom mysle, ktorá má mnoho pozitívnych účinkov na naše psychické,…

Počuli ste už niekedy o seléne? Tento úžasný minerál je životne dôležitý pre naše zdravie a hrá významnú úlohu v dôležitých procesoch v našom tele, vrátane metabolizmu a funkcie štítnej žľazy. Slovenská republika patrí…

Máme tu ďalší školský rok, deti chodia do škôlky a školy a ich organizmus je vystavovaný vyššiemu imunitnému riziku. Čelia bacilom, vírusom a rovnako aj pandémii COVID-19. Mnohí rodičia sa pýtajú: Existujú spôsoby,…

Bylinky od pradávna boli nápomocné pri liečbe rôznych ochorení, zápalov či vírusov. Už staré príslovia hovorili „na každú chorobu sa nájde bylina“. A aká je pravda? Vďaka koncentrácii účinných rastlinných…

oslabený, pociťujeme únavu a mnohí z nás podľahnú chrípke alebo prechladnutiu. Aby sme zabránili týmto nepríjemným následkom, mali by sme správne vyživovať naše telo potrebnými vitamínmi a minerálmi. Viete, ktoré vitamíny by ste…

prúde. Symbolom tohto obdobia, a predovšetkým Halloweenu, sú nepochybne tekvice. Či už uznávate tento zahraničný sviatok, alebo si len chcete vyzdobiť domov, váš interiér aj záhradku určite ozvláštnia dekoratívne tekvice a…