INGREDIENCIE
potrebné na prípravu koláča:
- 400g nakladaný cícer
- 3 vajíčka
- 50g ovsené vločky
- 1 kypriaci prášok
- 3PL agáve sirup/ med
- 100g špaldová múka
- 350g tvaroh
- 250g jahody
POSTUP
Rozmixujeme nakladaný cícer a pridáme vajíčka, ovsené vločky, kypriaci prášok, agáve sirup a špaldovú múku. Všetko spolu zapracujeme do cesta a pripravíme si papier na pečenie, ktorý uložíme na plech. Na papier primiešame cesto a vložíme ho do predhriatej trúby, na 180 °C a na cca. 25 – 30 min.
Upečený základ potrieme tvarohom a dozdobíme jahodami alebo iným ovocím podľa chuti. Koláč dáme zachladiť na 1-2hodiny. A máme hotovo! Chutná zdravá pochúťka je na svete!
Tento recept vznikol v spolupráci so @simonacomedy. Ďakujeme! 🙂