Morčacie stir fry s cuketou

in
Morčacie stir fry s cuketou

INGREDIENCIE:

na toto morčacie s cuketou na ázijský spôsob budete potrebovať:

  • 300 g morčacích pŕs nakrájaných na menšie kúsky
  • 1 stredne veľkú cuketu
  • 5 PL ázijskej omáčky ako teriyaki, ústricovú alebo yakitori
  • 300 g malých zemiakov
  • soľ
  • shiso mikrobylinky
  • sezamové semiačka
  • 2 PL rastlinného oleja

POSTUP:

Mäso jemne osoľte (podľa druhu omáčky), pridajte ázijskú omáčku a 1 PL olej a nechajte chvíľu marinovať. Ale pokojne aj cez noc. Zemiaky umyte, nakrájajte na štvrťky, osoľte a dobre premiešajte so zvyšným olejom. Dajte piecť do vyhriatej rúry na 200 stupňov na približne 20 – 25 minút, kým nebudú upečené do zlata. V liatinovom hrnci či panvici sprudka orestujte mäso. Ak je marináda príliš tekutá, na začiatok dajte len mäso, marinádu pridajte až neskôr. Restujte len zopár minút aby sa mäso zbytočne nevysušilo, potom pridajte cuketu, restujte ďalšiu minútku dve a nakoniec pridajte aj marinádu a restujte ešte chvíľu. Na tanier dajte zemiaky, kúsky mäsa so zeleninou, polejte omáčkou, posypte semiačkami a pridajte čerstvé bylinky.

Dobrú chuť!

Tento recept vznikol v spolupráci s lapetit.sk