Karfiol umyjeme, očistíme a nakrájame nadrobno. Vo väčšom hrnci si rozpálime olivový olej a 2 minúty na ňom za stáleho miešania opekáme kúsky karfiolu. Potom pridáme kokosové mlieko, vodu ,…

V menšom hrnci zalejeme ovsené vločky vodou, kokosovým mliekom a privedieme ich k varu. Potom vmiešame do kaše kokosový cukor. Kašu varíme na slabom plameni za stáleho miešania do zhustnutia…

Lahodné pavlovky, ktoré uspokoja aj tých najnáročnejších.

Na panvici na oleji orestujeme pokrájanú 1 červenú cibuľu 2-3 minúty. Medzitým predsedenú fazuľu pridáme k cibuľke a necháme spolu variť asi 15 minút na strednom ohni. Potom prilejeme rajčinové…

Začneme s marinádou. Zmiešame sójovú omáčku, balsamico, olivový olej a mix sušených byliniek. Tofu pokrájame na kocky a premiešame s marinádou. Necháme pôsobiť.