Exotika na tanieri priamo u vás doma – mňam! Milovníci ázijskej kuchyne, túto krémovú Tom Yum polievku musíte skúsiť. Príprava je skutočne jednoduchá, nenechajte sa odradiť časom varenia) a verím,…

Na tento fantastický a nutrientami nabitý šalát potrebujete iba minimum surovín a 20 minút času. Zasýti, dodá telu výživné látky a zároveň aj poteší chuťové poháriky. Kombinácia týchto surovín je…

Chcete prichystať zaujímavé občerstvenie pre návštevu, napríklad aj na Silvestra? Skúste tento lososový dip, ktorý môžete podávať s nakrájanou zeleninou. Je to zdravé, chutné a osviežujúce pohostenie, ktoré ulahodí aj…

Vyskúšajte si pripraviť vanilkové rožteky v zdravšej verzii. Ich základom je ovsená múka a oproti klasike použijeme aj menej sladidla (medu) a tiež menej tuku. Rožteky sú v tejto verzii…

Touto hravou a elegantnou čokoládou zaisto upútate pozornosť nielen detí, no tiež všetkých dospelákov. Poďte si vytvoriť z obyčajnej tabuľkovej čokolády luxusnú pochúťku či vlastnoručne vyrobený chutný darček, ktorý viete…

Jednoduché superfood guľky z orieškov, datlí, kokosu a kakaa, ktoré sú perfektným spôsobom, ako potešiť deti zdravou a nutrične hodnotnou sladkosťou. Pribaľte im ich do mikulášskeho vrecúška, alebo na desiatu.